Tag: ćwiczenia w ciąży

Treningi poranne w Lady Fitness

Nie od dzisiaj wiadomo, że wysiłek fizyczny, przyśpiesza metabolizm, pozwala uchronić się przed zawałem serca czy udarem, poprawia samopoczucie i

Zajęcia FIT Ciąża

Zapraszamy na regularne zajęcia dla kobiet w ciąży w każdy poniedziałek i środę o 11:00 Dla kogo? Zajęcia Fit Ciąża są

Ćwiczenia dla kobiet w ciąży

Aktywność kobiet w okresie ciąży korzystnie wpływa na samopoczucie, przynosi ulgę dla kręgosłupa oraz pomaga zmniejszyć dolegliwości związane z żylakami,